۱- استفاده از کمپرس سرد

یک کیسه نگهداری غذا را با یخ پر کنید
روی آن را با یک پارچه نازک یا دستمال بپوشانید و روی ناحیه‌ای از گونه بگذارید
استفاده‌ از بسته یخ نیز می‌تواند همین تأثیر را داشته باشد. فقط فراموش نکنید روی آن را با یک دستمال بپوشانید
چون یخ بطور مستقیم باعث تشدید درد می شود بخصوص درد ناشی از التهابات اما درصورت التهاب مغز دندان گرما به تسکین درد کمک میکند.

۲- بی‌حسی نقطه موردنظر

استفاده از ژل‌های بی‌حسی دندان بدون‌ نسخه نیز می‌تواند برای چند ساعت دردتان را تسکین دهد.

۳- تمیزکردن کامل دهان

دندان درد گاهی در اثر به‌دام‌افتادن تکه‌های کوچک غذا در لای دندان‌ها و تشدید دردهای ناشی از پوسیدگی‌ دندان و التهاب لثه اتفاق می‌افتد. در این موارد تمیزکردن دندان می‌تواند در کاهش درد مؤثر باشد.

برای تمیز کردن : -استفاده از نخ دندان
-مسواک زدن نقطه‌ای که درد می‌کند
-شست‌وشوی دهان
-تمیزکردن دندان با آب‌اکسیژنه

۴- شست‌وشو به‌ کمک نمک دریا

دندان درد در اثر ضربه به دندان و عفونت های خفیف خودبه خود رفع می شود اما برای تسریع این روند می توان از محلول آب گرم به همراه یک قاشق نمک دریایی استفاده کرد . این عمل را چندبار در روز تکرار کنید تا وقتی که دندان‌ درد تان از بین برود.

۵- مصرف مسکن‌ها

داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن می‌توانند به‌طور مؤثر و سریع موجب تسکین اغلب دردهای دندان شوند.

۶- روغن یا تکه‌های میخک

نحوه‌ی استفاده : یک یا دو قطره از روغن میخک را روی پنبه بریزید و روی دندانی که درد می‌کند بگذارید.
در شرایط حاد می‌توانید از میخک پودر‌شده یا تکه‌های پودر نشده‌‌ی میخک را بجوید تا روغنی که از آن خارج می شود را
حداکثر تا نیم ساعت روی دندانی که درد می‌کند نگه دارید.
احتیاط: نباید این روغن را مستقیما در دهان‌تان بریزید زیرا ممکن است لثه‌ی حساس را تحریک و درد بیشتری ایجاد کند.

۷- پودر فلفل قرمز و زنجبیل

کپسایسین ( Capsaicin ) موجود در این دو ادویه راه رسیدن پیام درد به مغز را مسدود می‌کند و به‌طور گسترده‌ای برای تسکین درد استفاده می‌شود.

نحوه‌ی استفاده: ابتدا ریشه زنجبیل را آسیاب و به‌شکل پودر دربیاید و سپس به همان اندازه پودر فلفل قرمز را به آب بیفزایید تا خمیرمانند شود و یک گلوله‌ی پنبه‌ای را به ماده آغشته کنید و تا زمانی که درد فروکش کند یا دیگر نتوانید سوزش آن را تحمل کنید روی دندانی که درد می‌کند نگه دارید این کار را چندبار در روز تکرار کنید.

۸- چای نعناع یا چای سیاه

نحوه‌ی استفاده: چای نعناع خاصیت‌ بی‌ حس‌ کنندگی دارد. یک قاشق چایخوری نعناع را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت بیست دقیقه دم کنید. بعد از اینکه چای سرد شد آن را در دهان‌تان بگردانید، می‌توانید آن را قورت بدهید یا بیرون بریزید.
چای سیاه پررنگ هم به دلیل دارا بودن تانین که ماده‌ای قابض است با کاهش التهاب می‌تواند به کاهش درد دندان کمک کند.

۹- سیر

به دو روش می‌توان از سیر استفاده کرد:
اول اینکه می‌توانید یک حبه سیر له شده را با کمی نمک مخلوط کنید و روی دندان قرار بدهید
راه دوم این است که یکی دو حبه سیر را بجوید. این کار را دو یا سه بار در روز تکرار کنید (همچنین از روغن سیر هم میتوانید استفاده کنید)

۱۰- عصاره‌ی وانیل

الکل که یکی از مواد فعال موجود در عصاره‌ی وانیل است، به طور کلی به عنوان عامل بی‌حس‌کننده عمل می‌کند.
انگشت خود را اندکی با عصاره‌ی وانیل تر کنید و به اطراف دندان‌تان بمالید. همچنین می‌توانید چند قطره از آن را روی گلوله‌ی پنبه‌ای بریزید و روی دندان‌تان قرار بدهید. و این کار را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.

۱۱- مِر (myrrh)

مر بدلیل قابض بودن و کشنده بودن باکتری ها باعث کاهش التهاب می شود.
نحوه‌ی استفاده:یک قاشق چایخوری پودر مر را در ۲ فنجان آب به مدت ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم بجوشانید.و آن را صاف کرده و بگذارید خنک شود. یک قاشق غذاخوری از این محلول را در نصف فنجان آب بریزید و هر روز ۵ تا ۶ مرتبه دهان‌ خود را با آن بشویید.

۱۲- آدامس جویده‌شده

وقتی دندان شکسته یا خالی شده از مواد ترمیمی در معرض محیط دهان قرار می‌گیرد می‌توان با آدامس جویده شده روی آن را پوشاند تا درد کاهش یابد.
این کار را با دندان پر‌شده‌ای که موادش در شرف بیرون ریختن است نیز می‌توان انجام داد تا خود را به دندان‌پزشک برسانید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *