راهکارهای برای رفع بوی بد دهان

برای رفع بوی بد دهان چکار کنیم؟

1- رفع سریع بوی بد دهان با آب لیمو

یک قاشق چای خوری آب لیمو را در یک لیوان آب ترکیب کنید و آن را غرغره کنید. همچنین می توانید کمی نمک به آن اضافه کنید. این ترکیب برای جلوگیری از خشکی و بوی بد دهان بسیار موثر است.

2- جوش شیرین

روش 1: با مخلوط نصف قاشق چای خوری جوش شیرین به همراه یک لیوان آب گرم روزی یکبار دهان خود را شستشو دهید. تا زمانی که مشکل بوی دهانتان حل شود.

روش 2: مسواک کردن دندان با جوش شیرین

3- روغن درخت چای

ترکیب 1 تا 2 قطره روغن درخت چای به همراه یک لیوان آب ولرم را به مدت 3تا 5 دقیقه غرغره کنید.

و همچنین می توانید چند قطره روغن درخت چای را روی خمیر دندان ریخته و با آن مسواک کنید.

4- هل

یک عدد هل را پوست کنده یا کامل در دهانتان بیندازید و بجوید و در ادامه می توانید هل جویده شده را ببلعید.

5-دارچین

نصف قاشق غذاخوری پودر دارچین و 1-2 قاشق غذاخوری عسل و آبلیمو(2عدد لیمو) و یک فنجان آب داغ را باهم ترکیب کنید و بعد از مسواک کردن دندانها، 1 تا 2 قاشق غذاخوری از این مخلوط را داخل دهانتان بریزید و دهانتان را با آن بشویید.

6- میخک

روش 1: جویدن ( برای راحت تر جویدن آن ابتدا میخک ها را کمی بکوبید و بعد بجوید)

روش 2: : چای گل میخک ( ترکیب یک لیوان آب جوشیده به همراه یک قاشق پر گل میخک را  اجازه دهید کمی سرد شود و سپس آنرا بنوشید. )

7- چای سبز

ترکیب یک عدد چای سبز کیسه ای به همراه یک فنجان آب داغ و یک قاشق عسل را روزی 1 الی 3 فنجان در روز بنوشید.

8- سرکه سیب و آب گرم

یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. به مدت 5 الی 7 دقیقه در دهان غرغره کنید و سپس با آب شستشو دهید.