درد دندان عقل می‌تواند تجربه‌ای خسته کننده و ناراحت کننده باشد. از آنجایی که این دندان‌ها تلاش می‌کنند لثه را فشار دهند، می‌توانند باعث تورم، حساسیت و فشار شوند. در برخی موارد، درد به اندازه ای شدید می‌شود،که فعالیت‌های روزانه را مختل می‌کند. ما در اینجا چندین مورد درمان خانگی درد دندان عقل را بررسی می‌کنیم.
- شستشو با آب نمک
شستشو با آب نمک یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه حل‌ها برای تسکین درد دندان عقل است.
دستورالعمل:
1 قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.
محلول را به مدت 30 ثانیه در اطراف دهان خود بچرخانید.
آن را تف کنید و 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید.
- روغن میخک
روغن میخک حاوی اوژنول، یک ترکیب بی حس کننده طبیعی و ضد باکتری است که می‌تواند درد را از بین ببرد. و التهاب را کاهش دهد.
دستورالعمل:
یک تکه پنبه را به روغن میخک آغشته کنید.
آن را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
بگذارید چند دقیقه قبل از شستشوی دهان روی آن بماند.
در صورت نیاز تکرار کنید.
- کمپرس سرد
کمپرس سرد می‌تواند با انقباض رگ‌های خونی به بی حس شدن ناحیه و کاهش تورم کمک کند.
دستورالعمل:
چند تکه یخ را در یک پارچه تمیز بپیچید.
کمپرس را در قسمت بیرونی گونه خود نزدیک ناحیه دردناک قرار دهید.
آن را به مدت 15 دقیقه در جای خود نگه دارید.
هر ساعت در صورت نیاز تکرار کنید.
4.چای کیسه ای نعناع فلفلی
نعناع فلفلی دارای خواص بی حس کنندگی است که می‌تواند به تسکین درد دندان عقل کمک کند.
دستورالعمل:
یک چای کیسه ای نعناع را برای چند دقیقه در آب داغ قرار دهید.
اجازه دهید کیسه خنک شود تا زمانی که گرم شود اما داغ نباشد.
چای کیسه ای را مستقیماً روی محل درد قرار دهید.
بگذارید 15-20 دقیقه در جای خود بماند.
- سیر
سیر به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد، آن را به یک درمان عالی برای درد دندان عقل تبدیل می‌کند.
دستورالعمل:
یک حبه سیر را له کنید تا آب آن خارج شود.
آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
بگذارید چند دقیقه قبل از شستشو بماند.
دو بار در روز تکرار کنید.
- پیاز
پیاز حاوی ترکیبات ضد میکروبی است که می‌تواند با عفونت‌ها مبارزه کند و التهاب را کاهش دهد.
دستورالعمل:
یک تکه کوچک پیاز خام را در نزدیکی دندان آسیب دیده بجوید.
اگر جویدن خیلی دردناک است، یک تکه پیاز را روی دندان بگذارید.
بگذارید چند دقیقه قبل از شستشو بماند.
- شستشو با آب گرم و عسل
عسل دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی است و می‌تواند به تسکین لثه‌های ملتهب کمک کند.
دستورالعمل:
1 قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.
محلول را به مدت 30 ثانیه در دهان بچرخانید.
آن را تف کنید و دو بار در روز تکرار کنید.
- ژل آلوئه ورا
آلوئه ورا دارای خواص تسکین دهنده و ضد التهابی است که می‌تواند درد دندان عقل را تسکین دهد.
دستورالعمل:
ژل آلوئه ورا تازه را از گیاه استخراج کنید.
آن را مستقیماً روی لثه های دردناک بمالید.
بگذارید 10-15 دقیقه قبل از آبکشی روی پوست بماند.
- خمیر زردچوبه
زردچوبه یک ضد التهاب و ضد درد طبیعی قوی است.
دستورالعمل:
½ قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با چند قطره آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید.
خمیر را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
10 دقیقه قبل از شستشو بگذارید بماند.
- برگ گواوا
برگ‌های گواوا دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی هستند که می‌توانند به کاهش درد دندان کمک کنند.
دستورالعمل:
چند برگ گواوا تازه بجوید.
از طرف دیگر، برگ‌ها را در آب بجوشانید، بگذارید خنک شود و از آن به عنوان دهان شویه استفاده کنید.
- برش‌های خیار
خیار خاصیت خنک کنندگی دارد که می‌تواند به کاهش درد و کاهش التهاب کمک کند.
دستورالعمل:
یک برش خیار سرد شده را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
بگذارید 10-15 دقیقه بماند.
در صورت نیاز تکرار کنید.
- خمیر جوش شیرین
جوش شیرین می‌تواند به خنثی سازی اسیدهای موجود در دهان و کاهش التهاب کمک کند.
دستورالعمل:
½ قاشق چایخوری جوش شیرین را با چند قطره آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید.
خمیر را مستقیماً روی لثه های دردناک بمالید.
بگذارید 5-10 دقیقه قبل از شستشو بماند.
- شستشو با سرکه سیب
سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی است که می‌تواند به مبارزه با عفونت و کاهش درد کمک کند.
دستورالعمل:
1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.
محلول را به مدت 30 ثانیه در اطراف دهان خود بچرخانید.
آن را تف کنید و یک بار در روز تکرار کنید.
- ترکیب اسانس
ترکیبی از روغن‌های ضروری مانند درخت چای، نعناع فلفلی و اسطوخودوس می‌تواند درد را تسکین دهد و التهاب را کاهش دهد.
دستورالعمل:
چند قطره اسانس را با روغن حامل مانند روغن نارگیل مخلوط کنید.
مخلوط را با استفاده از یک سواب پنبه ای روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
در صورت نیاز تکرار کنید.
- بهداشت دهان و دندان مناسب
رعایت بهداشت دهان و دندان برای پیشگیری از عفونت و مدیریت درد دندان عقل بسیار مهم است.
دستورالعمل:
دندان های خود را به آرامی با یک مسواک نرم مسواک بزنید.
با دقت در اطراف ناحیه آسیب دیده نخ دندان بکشید.
از دهانشویه آنتی باکتریال استفاده کنید.
چه زمانی به دندانپزشک مراجعه کنیم؟
در حالی که این درمان‌های خانگی می‌توانند تسکین موقتی ایجاد کنند، ضروری است که با دندانپزشک مشورت کنید اگر:
درد بیش از چند روز ادامه دارد.
تورم شدید یا مشکل در باز کردن دهان وجود دارد.
شما متوجه علائم عفونت، مانند چرک یا تب می‌شوید.
پیشگیری از درد دندان عقل
همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. در اینجا چند نکته برای کاهش احتمال درد دندان عقل آورده شده است:
معاینات منظم دندانپزشکی را انجام دهید.
بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنید.
از مصرف غذاهای شیرین و اسیدی که باعث تحریک لثه می‌شوند خودداری کنید.
سخن آخر:
درد دندان عقل می‌تواند یک تجربه چالش برانگیز باشد، اما این درمان های خانگی راه های موثری برای مدیریت ناراحتی تا زمانی که مراقبت‌های دندانپزشکی حرفه ای در دسترس باشد، ارائه می‌دهند. به یاد داشته باشید، حفظ بهداشت دهان و دندان و مشاوره به موقع دندانپزشکی برای تسکین طولانی مدت و سلامت کلی دهان بسیار مهم است.